przed czy po

[...] tłuszczy to ja miałam dosc sporo ich na redukcji , wlasnie z racji tego zeby ten okres nie zanikł, druga sprawa u mnie osobiscie wygladało to ( mimo dosc wysokich tłuszczy przed zawodami) tak, ze okres miałam regularnie jednak bardzo "ubogi" , za to teraz po zawodach, i po naladowaniu sie duzych ilosciach zlego jedzenia , wyglada tak ze [...]

[...] na słodycze a jeszcze kilka dni temu moglam o 23.00 zjeść całą tabliczkę czekolady. Takie uczucie mam tylko popołudniu, kiedy zazywam drugą dawkę. Rano do śniadania jest ok. Czuję też wzmożoną pracę ślinianek częściej niż mialo to miejsce przed stosowaniem tabletek. Coś jest nie tak? Nie łączyć tych dwoch preparatów czy moze zmienić dawkowanie?

[...] Nikt nie jest w stanie przewidzieć jakby chłopakom szło, gdyby zrzucili trochę kg ;-) Pytanie tylko czy w ich przypadku ma to sens, czy nie lepiej skupic się na ciężarach a przed wszystkim co im sprawia wiekszą przyjmność :-) A na koniec do kogutów %-) Nigdy nie zrozumie syty głodnego a bogaty biednego. Proponuję test, ja z czołgiem pociśniemy [...]

[...] - jak chłopaki? Czyli mamy ekipę: Fanss, Kebul, Ruski i ja. Brann zapraszam do roli experta, sędziego, trenera, krolika (jak się nazywa ten który nie bierze udziału a gna przed wszystkimi?). To wyzwanie dla biegających inaczej - nie dla lekkoatletów:) Czy 4 osoby to ostatnie słowo czy ktoś da więcej?:) Ja, po pierwsze, poczekam na znak od [...]

[...] ZWIAZKU Z WYROBIENIEM DOSKONALEJ FORMY ALE JAK WYWALE TUSZCZE TO GO NIE POKONAM W PIERWSZEJ RUNDZIE NAWET W KUCHNI Co do zdrowia, mam tutaj na myśli przede wszystkim badania z podwójną przeprowadzone przez dra Ornisha, który wykazał, że m.in. na niskotłuszczowej diecie wegetariańskiej cofają się zmiany miażdżycowe, co do [...]

[...] zastanawiam, jak to jest, że pies nie jest jeszcze łysy skoro tyle traci włosa. Jutro jak odkurzy mogę ci zrobić zdjęcie ile wyłapie sierści. Trzeba pamiętać aby otworzyć przed wyjściem z domu drzwi np. z łazienki czy innego pokoju, żeby posprzątał całe mieszkanie. U nas baza jest pod szafką rtv i tam sobie Roomba śpi :-D Aha, jeśli nie [...]

na poczatek powodzonka dawkowanie supli bym zmienil - ale to moj poglad na sprawe: ja bym dal - niezaleznie od dnia czy to Dt czy DNT porcja HP + porcja MONO w 2 poecja ch HP bedzie tylko 8g kreatyny - o ile sie nie myle lepsza opcja (wedlug mnie) to danie w DT DT Rano HP Ostrowia Witaminy zamiast HP 5g mono Przed treningiem HP 20gram po 30 [...]

[...] sie na nabieranie masy mięśniowej ale i tak na 2 jajka 1 żółtko max 7. 5 - 6 posiłków dziennie 8. Pierwszy posiłek zaraz po przebudzeniu do pół godziny 9. Godzine przed snem ostatni posiłek Białkowy (punkt 3) 10. Maximum ruchu każdego dnia do sklepu do znajomych pieszo. Mam sklep 5 minut od siebie ide do tego co jest półtorej [...]

A czy timing w przypadku kreatyny ma znaczenie? Tzn. czy jest różnica czy damy 5g rano i 5 g po treningu czy 10g np. przed treningiem. Liczy się bilans jak w przypadku węgli czy timing i dawki? Solaros mam nadzieję, że nikt tu nie będzie walił po 30g krety, więc myślę, że ilość/efektowność transporterów kreatyny nie spadnie przy małych dawkach [...]

rozumiem...a jeszcze jedna sprawa: 1. Te ćwiczenia na skolioze to 2-3 razy w tygodniu, a kiedy je robic po jakims treningu np. obwodowym wieczorem czy przed?? 2. A ile razy w tygodniu robić ćwiczenia stabilizujące i czy wszystkie 11?? i w jakiej porze dnia rano wieczorkiem , po przed treningiem ?:D? 3. Mam także płaskostopie...ale nie ma tez [...]

[...] glutamine xplode na redukcji, czy jesli dam na czczo glutamine a pozniej aeroby to dobrze sie sprawdzi jako antykatabolik ? czy lepiej dac po prostu po silowym, a przed silowym i przed aero bcaa koniecznie ? edit ok poczytalem troche, ze na diecie keto nie trzeba aero na czczo robic, bo i tak glikogenu malo jest w ciagu dnia, takze [...]

[...] tak naprawdę przez pierwsze dwa tygodnie nie działo się nic... już się bałem że kupiłem jakiegoś "fejka" :-? jeśli chodzi o aspekty wizualne to sylwetka nabrała na jakości, przed cyklem byłem ulany, po cyklu mięśnie nabrały twardości, wyrazistości niestety nie poszła mi na tym wogóle masa - to jest środek zdecydowanie na rzeźbę i siłę jak bym [...]

[...] tabsa wziąłem wczoraj;). Na opakowaniu napisane że 1/4 dziennie czyli 125mg, a w "necie" czytam że najlepiej brać 800-1800 mg, czyli w sumie 3 tabsy. Cały pakiet robiłem przed cyklem. Prolaktynę mogę zbadać za tydzień razem z wątrobą. Planowałem po 5 tygodniach zrobić cały pakiet i zdecydować co dalej, tzn. czy do 8 tyg dociagnać czy [...]

Panowie po jakim czasie czuliście działanie jakiekolwiek Mk677?? Biorę 6 dzień i nic regeneracja,sen na tym samym poziomie, co przed braniem (Mk677Wxn) 30 mg ed. Biorę cała dawkę na noc . Jeśli chodzi o nabicie to ok tydzień, ale jeśli chodzi o apetyt to po pierwszej tabletce %-) raz jedyny wziałem to na noc... obudziłem sie po 2-3 godzinach [...]

[...] natomiast na uwadze, że każdy jest inny i to, że ja bloka nie miałem wcale nie znaczy, że Ty czy ktoś inny go nie wyłapie. Wszystko powiedzą Ci badania zrobione na tydzień przed końcem. Tydzień to naprawdę dużo czasu by załatwić w razie potrzeby pct. Zmieniony przez - 1zcimras w dniu 2020-03-31 23:06:11 Dzięki za odpowiedź :) A jak Twoje [...]

[...] przez życie (15 miesiączny kryzys) i nie wiem dokładnie jakie są skutki uboczne LGD. Miałem bóle głowy i teraz też mam. Czy nasila czy nie? Nie wiem. Zmęczony byłem przed i w trakcie. Czy coś dokłada? Nie wiem... Na pewno nie mam LGD flu... Żadnej agresji... Za to piję jak wielbłąd. %-) Osobiście jestm te prawie dwa miesiące na redu [...]

[...] 10mg, stąd było moje pytanie. Czy warto stopniować czy spokojnie jeśli nie będzie mocnych sidów jechać cały czas równym tempem. I dzięki za radę, rzeczywiście ograniczę się do 10 tygodni jadąc dwa pierwsze na sucho. Oczywiście robie badania przed, pełne morfo, lipidogram, testosteron, próby wątrobowe. Czy na coś jeszcze warto by zwrócić uwagę ?

[...] kiedy możemy wziąć rad czy lgd pod język kiedy zapomnimy porannej dawki na czczo i zależy nam na czasie żeby substancja czynna pojawiła się bardzo szybko w krwioobiegu Np przed treningiem. Z reguły nie ma z tym problemu ze względu na bardzo długi okres półtrwania. Załączam dwa zdjęcia jedno opisane przez lekarza stricle dotyczące właśnie SR i [...]

Biorę z rana na czczo 25mg gW 50156 praca fizyczna niezbyt ciezka lecz krokow stuknie 15k. Jestem na redukcjj Trening robię przed snem mozna powiedziec godzina 22 około , fbw siłowy + cardio 40min po treningu tetno 140 srednie . Czy jest sens wrzucać te GW bardziej około treningowo? A w dzien gdzie tylko bede pracowal normalnie z rana? [...]

[...] na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w [...]